孕婦嘔吐時可以吃些新鮮的水果，果脯以及個人喜好吃的食物來進行緩解，在孕早期出現(xiàn)嘔吐多是由于不良的早孕反應(yīng)所引起的，一般在孕三個月以后會逐漸消失，在這期間需要做好孕婦的護理工作，在出現(xiàn)嘔吐時，家人可以輕輕拍打孕婦的背部，來緩解嘔吐時的不適感。

舉措建議

在孕早期除了會出現(xiàn)嘔吐以外，還有可能會出現(xiàn)個容易困倦，想要睡覺等早孕反應(yīng)，需要提前做好預(yù)防工作，在平時也要多注意休息，避免過度勞累，還要嚴格按照醫(yī)生要求使用葉酸，來預(yù)防胎兒畸形。