坐月子期間小腿酸痛怎么辦
2019-09-26
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女性在坐月子期間,雙腿總覺得酸痛,有不舒適的感覺,應(yīng)該及時進(jìn)行補鈣,此外也可以使用熱水袋對腿部進(jìn)行熱敷。
原因分析
坐月子期間雙腿酸痛有可能是身體缺鈣的原因?qū)е碌?,也正是甚至可能會引發(fā)抽筋兒。
舉措建議
產(chǎn)婦缺鈣可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片進(jìn)行治療,日常生活中可以多吃一些補鈣的食物,經(jīng)常曬太陽,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。平常要注意活動,在身體能力范圍許可的前提下適當(dāng)進(jìn)行戶外運動,有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)。