產(chǎn)婦如果在坐月子期間覺得全身酸痛，那么要盡量減少下地活動(dòng)的時(shí)間，多臥床靜養(yǎng)。另外可以適當(dāng)多吃雞肉，紅棗等食物，其既能補(bǔ)充營養(yǎng)，也能使體內(nèi)氣血通暢。

原因分析

女性產(chǎn)后身體酸痛，一方面是身體尚未完全恢復(fù)，另一方面可能是沒做好保暖工作，身體著涼所導(dǎo)致的。

舉措建議

建議寶媽不要過度勞累，請伴侶和其他家人幫忙多照顧一下孩子。另外要做好個(gè)人的衛(wèi)生工作，出了月子后及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后的復(fù)查。