產(chǎn)后需要做產(chǎn)后修復(fù)，懷孕期間隨著胎兒的增大，導(dǎo)致子宮越來越大，會(huì)使骨盆和盆底肌肉出現(xiàn)一些損傷，進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)可以改善盆底肌肉和骨盆的損傷程度。

舉措建議

產(chǎn)婦在生產(chǎn)42天后要去醫(yī)院做全面的檢查，針對(duì)骨盆損傷程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽或者產(chǎn)后康復(fù)操，這些都可以幫助身體盡快恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

生產(chǎn)后要注意個(gè)人衛(wèi)生，要及時(shí)更換衛(wèi)生棉，還要經(jīng)常清洗外陰清洗，避免細(xì)菌在外陰繁衍滋生，導(dǎo)致身體出現(xiàn)炎癥。