三歲寶寶缺鋅吃什么好呢
2019-09-26
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寶寶身體缺鋅,可以讓寶寶吃牡蠣湯,將牡蠣洗凈后切成小片,把大蔥、生姜切絲,同牡蠣一起放入碗中,再倒入適量的清水,放在鍋中隔水蒸,蒸好后讓寶寶吃可以提到補(bǔ)鋅的效果。
舉措建議
如果寶寶身體缺鋅比較嚴(yán)重,要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查,現(xiàn)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鋅藥物進(jìn)行治療。家長平時可以讓寶寶多吃魚肉、瘦肉、雞蛋、核桃、花生等含鋅量比較豐富的食物。
注意事項
寶寶補(bǔ)鋅的時候盡量不要喝牛奶,以免影響身體吸收。補(bǔ)鋅藥物最好在吃完飯以后服用,可以幫助腸胃更好的吸收。