一歲半的寶寶已經(jīng)可以開始吃輔食了，平時可以多給寶寶吃一些鋅元素含量豐富的食物，例如牡蠣、牛肉、羊肉、瘦肉、黃豆、胡蘿卜以及海產(chǎn)品。

鋅是人體重要的微量元素，長期鋅的攝入不足，寶寶會逐漸出現(xiàn)食欲不振、厭食或者拒食，甚至影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

舉措建議

媽媽平時在給寶寶烹調(diào)食物時，需要注意避免食物的過度加工，否則，過度的加工會使鋅遭受破壞。所以在烹飪時，一定要控制好火候，以減少食物中鋅的流失。

家長不要自己盲目給寶寶額外服用鋅補充劑，需要遵醫(yī)囑使用。