像老母雞湯，紅棗銀耳湯，當歸紅棗雞湯之類的湯品都是能夠起到很不錯的補氣血的效果的，產(chǎn)后的女性朋友可以適當喝上一些。

原因分析

女性朋友在產(chǎn)后之所以會出現(xiàn)氣血不足的情況，多是因為生產(chǎn)損害到了元氣，或者是說生產(chǎn)以后營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不充足而導致的。

舉措建議

產(chǎn)后氣血不足的女性朋友可以適當?shù)亩嗪纫恍┘t棗銀耳湯之類的湯品，若是情況比較嚴重的話，也可在醫(yī)生的指導下服用一些藥物來補氣血。