產(chǎn)后若是想要快速的補氣血，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫窦t棗之類的具有補氣血效果的食物，必要時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠補氣血的藥物。

原因分析

產(chǎn)后的女性朋友之所以會出現(xiàn)氣血不足的這種情況，大多都是因為在生產(chǎn)的時候損傷到了元氣而導(dǎo)致的。

舉措建議

紅棗、阿膠之類的食物補氣血的效果是很不錯的，產(chǎn)后的女性朋友可以適當(dāng)?shù)某陨弦恍?，若是有必要的話，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些像當(dāng)歸之類的具有補氣血效果的藥物。