可以吃一些維生素c含量高的東西，如橘子和蘋果等，可以從外界吸取維生素c。多出去運(yùn)動(dòng)，多喝水。

舉措建議

1.適當(dāng)增加寶寶的戶外活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)和吸收。

2.可以給寶寶喝果汁，這樣會(huì)比直接食用更容易消化和易吸收。

3.也可以多吃水果，補(bǔ)充維生素。

注意事項(xiàng)

1.不要吃太多的維生素c片，要適當(dāng)進(jìn)食維生素c片。

2.不要吃辛辣油炸食品，也不要給寶寶喝飲料，影響寶寶身體的發(fā)育。

3.不要給寶寶吃太多的東西，防止吃太撐難排便。