兒童維生素C怎么補
2019-09-19
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可以給寶寶多吃富含維生素C的蔬菜水果,比如蘋果、獼猴桃、西紅柿等;也可以給寶寶服用維生素C片,但是要在醫(yī)生指導下使用。
舉措建議
養(yǎng)成良好的飲食習慣,不要有偏食的現(xiàn)象;給寶寶補充維生素C要適量;加強運動鍛煉,保持充足的睡眠也能提高寶寶免疫力。
注意事項
雖然補充維生素C能提高寶寶免疫力,但不用能維生素C來治療感冒或者其他疾??;給寶寶補充營養(yǎng)要全面,不能只補充維生素,從而造成寶寶營養(yǎng)不良。