寶寶如果缺乏維生素C，可以先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素的含量測(cè)定。如果缺乏量較少，可以在平時(shí)適當(dāng)?shù)慕o孩子食用橙子等水果來補(bǔ)充維生素，比較健康。如果缺乏量較多或處于重度貧乏狀態(tài)，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下直接服用維生素C來進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

對(duì)于嬰幼兒來講，家長(zhǎng)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡量均衡兒童的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)慕o孩子食用蔬菜水果等，來補(bǔ)充必需的維生素與微量營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)家長(zhǎng)可以定期帶孩子到戶外曬太陽或者進(jìn)行體育鍛煉，能夠有效促進(jìn)神經(jīng)肌肉對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。