相信身邊有不少女性都會有手腳冰涼的情況，尤其在寒冬季節(jié)會加重癥狀，很多人覺得這是氣候變化導致的，其實不然，長時間手腳冰涼是多種原因?qū)е碌摹?/p>

原因分析

手腳冰涼出現(xiàn)的原因：

1、長時間處于精神壓力較大的環(huán)境下導致身體衰弱過于疲勞。

2、身體不適出現(xiàn)疾病，常見的有甲減和貧血，這些疾病會導致身體代謝能力降低。

3、平時營養(yǎng)攝入不足導致血糖和血壓太低。

4、有心血管方面的疾病。

注意事項

手腳冰涼的朋友平時應(yīng)該忌嘴，像一些寒冷的食物千萬不可以吃。