相信身邊有不少女性都會(huì)有手腳冰涼的情況，尤其在寒冬季節(jié)會(huì)加重癥狀，很多人覺得這是氣候變化導(dǎo)致的，其實(shí)不然，長(zhǎng)時(shí)間手腳冰涼是多種原因?qū)е碌摹?/p>

原因分析

手腳冰涼出現(xiàn)的原因：

1、長(zhǎng)時(shí)間處于精神壓力較大的環(huán)境下導(dǎo)致身體衰弱過于疲勞。

2、身體不適出現(xiàn)疾病，常見的有甲減和貧血，這些疾病會(huì)導(dǎo)致身體代謝能力降低。

3、平時(shí)營(yíng)養(yǎng)攝入不足導(dǎo)致血糖和血壓太低。

4、有心血管方面的疾病。

注意事項(xiàng)

手腳冰涼的朋友平時(shí)應(yīng)該忌嘴，像一些寒冷的食物千萬不可以吃。