年輕人手腳冰涼有可能是血液循環(huán)的問題，是屬于氣血不足導(dǎo)致的，也可以用食療。

原因分析

主要原因是體內(nèi)濕氣寒氣較重，氣血不足，心血管太弱導(dǎo)致的微循環(huán)較差，手腳就會(huì)出現(xiàn)冰涼的感覺，手腳冰涼，要從日常生活各方面來護(hù)理。

舉措建議

可以每天晚睡覺前泡泡腳，多穿一點(diǎn)衣服，注意保暖，堅(jiān)持一段時(shí)間就有改善的，平時(shí)也要多吃些活氣血的食物。