一般女生手腳冰涼都是由于脾腎陽虛的癥狀，導致身體比較虛弱，才導致的手腳冰涼，調(diào)理一下，對以后沒有影響。

原因分析

一般主要是由于女孩子身體比較虛弱，氣血不足。比如女生一般都缺乏鍛煉，導致血液循環(huán)補充，冬天血液的新陳代謝緩慢，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖血液循環(huán)不暢。手腳冰涼。

舉措建議

1、可以進行有氧運動，比如慢跑，還有快走，這樣可以讓全身各個部位都活動起來，從而促進血液循環(huán) 4、每天泡腳，從而加快身體的血液循環(huán)。

注意事項

注意要是泡腳的話，一定要堅持下來這樣才有效果