女性朋友出現陽虛的情況很普遍，出現這種情況之后，一定要注意了?？臻e時間一定要多接觸陽光，多運動一下。

原因分析

造成女人陽虛原因有很多，主要是因為以下三個方面：

一、工作壓力大，經常熬夜加班。

二、久坐不運動，經常是坐著或者躺著。

三、性生活太過頻繁。

舉措建議

方法一

是夏天也不要喝冷飲，多喝溫水。

方法二

不要穿漏腳踝、露腰的衣服。

方法三

不要經常去游泳。