每個人的體質(zhì)都不同，有些人天生陽虛體弱，尤其是女性，更容易出現(xiàn)陽虛問題。

舉措建議

烏雞大棗粥

烏雞大棗粥具有養(yǎng)血止血以及健脾補中的養(yǎng)生功效，一般適用于治療陽虛體弱以及氣血津液不足之癥。

凍豆腐西紅柿燉烏雞

凍豆腐西紅柿燉烏雞適合陽虛體質(zhì)的女性食用，可以起到很好的滋補作用。

注意事項

1、陽虛體質(zhì)的女性不能總是加班熬夜。

2、為了避免陽虛的問題經(jīng)常出現(xiàn)，大家平時不要喝酒，也不要吸煙。