肝火太大的人就是很容易生氣的，長期這樣不好，平時(shí)可以喝菊花茶去火，多吃苦瓜芹菜這種降火的蔬菜。

原因分析

其實(shí)是有很多原因都會(huì)導(dǎo)致肝火旺，比如：

原因一、經(jīng)常熬夜，睡覺太晚。

原因二、經(jīng)常吃零食和外面油炸的東西。

原因三、抽煙喝酒太多了。

舉措建議

肝火旺的人特別容易生氣，建議最好通過飲食來調(diào)理，比如：

建議一、用菊花來泡水喝。

建議二、多吃一些降火的蔬菜，比如苦瓜、芹菜。

建議三、每天都要多喝水。