像這種情況患者可以稍微吃一些辛辣的食物，然后讓自己出汗，但是不可以過啦，因為腸胃受不了，其次就是吃薏米，茯苓，澤瀉等一些清淡的食物，然后盡量不要濕氣比較重的環(huán)境下長時間呆著。

原因分析

濕氣重脾胃虛寒的主要原因是因為身體虛弱導(dǎo)致的受寒引起。

注意事項

在這里希望患者不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，也不要穿一些沒有干的衣服，最后就是希望患者多喝點熱的水，不要喝涼水。