對于一個(gè)有脾胃虛寒的人來講，在飲食方面要特別注意，吃的好可以調(diào)理好脾胃虛寒的癥狀，而亂吃則可能加重脾胃虛寒的癥狀。

舉措建議

1.榴蓮，榴蓮有開胃和促進(jìn)食欲的功效，里面的膳食纖維還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

2.黑棗，含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪、多種維生素等。

3.荔枝，屬性熱，可以調(diào)理胃病。

4.紅毛丹，營養(yǎng)豐富，還含有各種維生素和礦質(zhì)元素等，很適合脾胃虛寒的患者食用。

注意事項(xiàng)

脾胃虛寒的患者不宜食用寒性水果，比如蘋果、火龍果、山竹、草莓、西瓜等水果。