孕晚期骨盆疼痛，首先要注意休息，不要久坐久站，也不可長(zhǎng)時(shí)間走路，而且盡量不要穿高跟鞋，工作和生活需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不可過(guò)度勞累，保持充足的睡眠，睡覺(jué)時(shí)盡量選擇左側(cè)臥位。

原因分析

隨著胎兒要逐漸增大，對(duì)骨盆壓迫會(huì)越來(lái)越大，經(jīng)常彎腰或者是長(zhǎng)時(shí)間坐著，過(guò)度勞累，很容易出現(xiàn)骨盆疼痛的。

舉措建議

在孕晚期盡量不要長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，不要經(jīng)常彎腰工作，在飲食上也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物，比如奶類，豆類，肉類等。