月經(jīng)來前一般不會(huì)引起便秘，通常在便秘情況發(fā)生時(shí)，可以適當(dāng)使用開塞露、按醫(yī)囑服用益生菌等藥物做調(diào)理，自然就能促進(jìn)排便的效果。

舉措建議

1、日常飲食要避免熱氣上火以及油膩難消化，盡可能要多攝入粗纖維。

2、可適當(dāng)給腹部做熱敷以及順時(shí)針按摩，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)效果后而促進(jìn)排便。

注意事項(xiàng)

便秘情況的發(fā)生會(huì)對(duì)身體消化以及吸收情況造成影響，所以在發(fā)生便秘時(shí)，要學(xué)會(huì)從細(xì)節(jié)上做調(diào)理，以促進(jìn)排便效果而避免腸組織受到損害。