你要是懷疑自己有陽(yáng)虛類型的失眠，除了晚上睡不著覺之外，你還有一些四肢冰涼，然后腰膝酸軟的狀態(tài)，如果是有這些癥狀，應(yīng)該考慮是陽(yáng)虛類型的失眠。

原因分析

這個(gè)疾病的原因，其實(shí)就是跟你個(gè)人體質(zhì)有一定的關(guān)系，如果你平時(shí)就是寒凝體質(zhì)或者是平時(shí)有一些受涼的情況，也容易加重這種表現(xiàn)。

舉措建議

這種情況可以吃一些溫腎助陽(yáng)的藥物，或者平時(shí)也可以吃一些鹿茸泡的藥酒。