絕經(jīng)后的女性是容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的，可以遵醫(yī)囑選擇抑制骨吸收藥以及促進骨形成藥物進行治療。

舉措建議

這一類人群在日常的生活中要注意適當(dāng)?shù)倪\動，建議每周的運動時間應(yīng)該超過三小時，比如行走，要避免劇烈的運動，以防摔傷。要保持良好的營養(yǎng)狀態(tài)，多進食一些含維生素d、鈣、維生素c以及蛋白質(zhì)豐富的食物。

注意事項

在日常的生活中要注意保持愉悅的情緒狀態(tài)。