甲減平時(shí)不能吃的食物是比較多的，比如說食用油、杏仁、火腿、甘乳酪等等一些高脂類食物，而且辣椒、胡椒粉、芥末等一些刺激性的食物也應(yīng)該少吃，一些生魚片、生蠔等生冷的食物也應(yīng)該少吃。

舉措建議

建議平時(shí)多觀察自己的身體變化，如果出現(xiàn)異常癥狀，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，平時(shí)注意定期復(fù)查。

注意事項(xiàng)

平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，注意自己的休息時(shí)間，注意自己的個(gè)人衛(wèi)生。