拉肚子最好不要吃性質(zhì)寒涼易損傷脾胃陽氣的植物大病情好轉(zhuǎn)之后再一起吃如蕎麥、綠豆、菠菜。

原因分析

著涼或者吃壞了肚子，引起腹瀉的時候，腸胃都比較脆弱，因此在食物選擇上就要引起注意。

舉措建議

慢性腹瀉持續(xù)時間比較長，會造成身體一定的營養(yǎng)損失，最好選擇男補充營養(yǎng)，對腸道刺激小的食物，比如谷物類的面包的。肚子現(xiàn)象比較嚴重的建議到醫(yī)院檢查一下。