準(zhǔn)備備孕的女性要注意先到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，如果發(fā)現(xiàn)有婦科疾病，一定要及時(shí)進(jìn)行治療。同時(shí)孕期女性也要注意關(guān)注自己的身體變化，一旦出現(xiàn)異常情況及時(shí)就醫(yī)。還要注意切勿私自盲目服用藥物。

舉措建議

備孕期女性在平常要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，不抽煙不喝酒，避免接觸垃圾食品，多吃有營養(yǎng)的食物和新鮮的水果蔬菜，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免悲觀抑郁憤怒的情緒，保持心情愉悅。