3歲寶寶抵抗力差的話，可以通過飲食調理和運動鍛煉雙管齊下，自然就可以使體質有所改善并增強自身抵抗力，從而降低感冒發(fā)燒的幾率。

舉措建議

1、平時在飲食方面要多攝入蛋白質、鋅、鐵、鈣以及維生素等營養(yǎng)，以改善體質狀態(tài)。

2、積極參與體育鍛煉，可以通過鍛煉方式而增強體質。

注意事項

寶寶抵抗力差的情況下，一旦感冒發(fā)燒要做好治療與護理，才能避免后續(xù)體質過多受刺激，從而影響到身體方面的恢復效果。