1歲寶寶的抵抗力差，可以通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)護(hù)理等，有利于改善。

1、調(diào)整飲食：家長(zhǎng)需要注意寶寶的飲食，給寶寶吃西紅柿、蘋果等食物，這類食物富含維生素C，可以提高免疫力。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)可以多帶寶寶進(jìn)行體育鍛煉，能夠促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力。

3、加強(qiáng)護(hù)理：家長(zhǎng)需要根據(jù)氣候溫度及時(shí)給寶寶增減衣物，避免寶寶出現(xiàn)感冒癥狀。

若出現(xiàn)不適，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶前往醫(yī)院檢查，明確引起抵抗力差的原因，并進(jìn)行針對(duì)性處理。