寶寶抵抗力差可以通過合理飲食、增加活動、保持衛(wèi)生等，有利于提高免疫力、避免生病。

1、合理飲食：家長需要調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，增加免疫力。

2、增加活動：適度的運動可以增強身體素質(zhì)，提高免疫力。

3、保持衛(wèi)生：勤洗手、勤洗澡、勤換衣服，避免接觸污染物質(zhì)，保持清潔環(huán)境，避免受到感染。

平時家長還需要保證寶寶充足的睡眠和休息時間，避免疲勞過度。若寶寶出現(xiàn)不適，建議及時前往醫(yī)院檢查并治療。