懷孕期間由于運動減少，腹部壓力增高，腸蠕動減慢，易引起便秘，表現(xiàn)為大便干、每次大便量少、間隔時間長、排便困難又不敢使勁。

舉措建議

懷孕后飲食上一定要注意忌辛辣食物，多吃一些蔬菜及水果，可以每天晨起空腹一杯溫開水，每天定時去排便，如果癥狀嚴重，可以在醫(yī)生的建議下使用一些對胎兒沒有影響的藥。

注意事項

懷孕后可以適當(dāng)?shù)囊恍┻\動不要總是坐著躺著，每天多喝水，保持心情愉快，多與家人溝通，如果大便比較干實，不要過度使勁，要注意使用座便。