建議可以在早晨空腹喝一杯蜂蜜水，或者適當(dāng)攝取纖維素，如多吃芹菜、菠菜等蔬菜，以及吃火龍果、香蕉等，都可以起到潤(rùn)腸通便的作用。若通過飲食無法解決便秘，則遵醫(yī)囑服用果導(dǎo)片或中藥麻仁滋脾治療便秘。

原因分析

孕婦在懷孕后，因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)而且孕期大量進(jìn)補(bǔ)，導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，而且隨著胎兒的發(fā)育子宮慢慢變大，壓迫腸道導(dǎo)致蠕動(dòng)變?nèi)酰蜁?huì)引起便秘。

舉措建議

孕初期出現(xiàn)便秘，不宜使用塞肛、導(dǎo)瀉的藥物進(jìn)行治療，也不要通過增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量解決便秘，以免引起流產(chǎn)。如果便秘癥狀比較嚴(yán)重的，可遵醫(yī)囑使用中醫(yī)中藥療法，既能補(bǔ)血益氣，又能通便并促進(jìn)胎兒發(fā)育生長(zhǎng)。