懷孕初期便秘了，首先建議采取飲食方法來(lái)調(diào)理，可以多給孕婦補(bǔ)充一些菠菜、地瓜等粗細(xì)纖維含量豐富的食物，并盡可能多補(bǔ)充水分，看癥狀是否有緩解。

如果便秘很?chē)?yán)重的話，建議去醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生使用開(kāi)塞露等藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

孕初期發(fā)生便秘，注意不要采用按摩腹部的方法，以免引起流產(chǎn)。

為防止發(fā)生便秘，在孕期的飲食應(yīng)粗細(xì)合理搭配，食物不要吃的太精細(xì)，并且在充分休息的同時(shí)，適當(dāng)?shù)钠鹕砘顒?dòng)一下身體，使腸胃更好的蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化吸收。