懷孕初期便秘了，首先建議采取飲食方法來調(diào)理，可以多給孕婦補充一些菠菜、地瓜等粗細纖維含量豐富的食物，并盡可能多補充水分，看癥狀是否有緩解。

如果便秘很嚴重的話，建議去醫(yī)院咨詢醫(yī)生使用開塞露等藥物進行治療。

舉措建議

孕初期發(fā)生便秘，注意不要采用按摩腹部的方法，以免引起流產(chǎn)。

為防止發(fā)生便秘，在孕期的飲食應(yīng)粗細合理搭配，食物不要吃的太精細，并且在充分休息的同時，適當?shù)钠鹕砘顒右幌律眢w，使腸胃更好的蠕動，促進食物的消化吸收。