7歲的兒童是發(fā)育階段脾，想要健脾胃需要在日常中調(diào)理飲食，脾胃好了吸收就好,營養(yǎng)能吸收了就能更健康成長(zhǎng)。

原因分析

1、兒童的飲食太油膩，高脂肪高蛋白的肉類等造成腸道不易消化，食物累積不能消化脾胃不佳。

2、家長(zhǎng)沒有給孩子養(yǎng)成正確的吃飯習(xí)慣，慣著寵著導(dǎo)致愛吃零食不吃飯。

舉措建議

1、家長(zhǎng)給孩子的飲食需要清淡，不要食用過多高鹽高脂肪的肉類蛋糕甜食。

2、兒童健脾胃平常喝溫開水，不要喝涼水。可以采用喝加糖的小米粥，黑豆薏米黑米打成糊糊，煮山楂汁。

3、適量的能補(bǔ)充雙歧桿菌、健身消導(dǎo)顆粒。