寶寶晚上為何總是不睡覺(jué)
2019-08-28
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寶寶晚上一直不睡覺(jué),可能是因?yàn)榘滋焖锰嗔?,所以晚上就不犯困了,生物鐘已?jīng)打亂了。還有可能是晚上的外界溫度不是特別適合孩子睡覺(jué)。
舉措建議
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶晚上一直不睡覺(jué)的時(shí)候,建議可以在晚上陪伴寶寶,使孩子擁有安全感。同時(shí)建議使孩子適量的喝奶,不要吃的太多。
注意事項(xiàng)
寶寶晚上一直不睡覺(jué)的時(shí)候,注意不要在睡前洗澡,在睡前的一個(gè)小時(shí)左右洗澡是最好的。同時(shí)注意給寶寶建造一個(gè)比較安靜的環(huán)境。