寶寶晚上總是不睡覺的情況，可以通過養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)規(guī)律來穩(wěn)定寶寶睡眠，逐漸停止晚上的喂養(yǎng)，幫助寶寶建立生物鐘。

原因分析

寶寶晚上不睡覺的原因，主要是睡前玩得過于興奮，或者心理受到傷害、驚嚇等，也可能是房間環(huán)境太過嘈雜、蚊蟲過多等，導(dǎo)致寶寶睡眠質(zhì)量下降。

舉措建議

幫助調(diào)理寶寶不睡覺的不良習(xí)慣，平時睡前的時候不要讓寶寶吃太飽，也不要給玩具玩，加上適當?shù)慕o寶寶補充魚肝油增強體質(zhì)。