夏季泡腳對人體是有好處的，特別是用熱水泡腳，可以緩解一天的疲勞，促進睡眠，讓腳底的血液更流通。

原因分析

夏季盡管較為炎熱，但是泡腳依舊有很多好吃，可以促進足底的血液流通，并且在睡前泡腳，可以讓睡眠質(zhì)量更好。

舉措建議

建議夏天泡腳的時間不宜太長，每次泡十分鐘到十五分鐘即可，另外泡完后要將腳及時的擦干，保證腳底的干燥。

注意事項

夏季泡腳后注意將腳用毛巾擦干，避免有濕氣，此外若身體泡出汗，也要擦干身體。