孕婦缺鋅會(huì)出現(xiàn)厭食，味覺嗅覺差，宮內(nèi)胎兒發(fā)育遲緩，分娩合并癥增多，免疫力下降，食欲不振，記憶力下降，慢性疲勞，妊娠反應(yīng)加重等癥狀。

原因分析

孕婦缺鋅有很大的危害，因?yàn)樵袐D缺鋅可能會(huì)影響胎兒的生長，對(duì)胎兒重要器官的發(fā)育有所影響。而且缺鋅的孕婦的免疫力也會(huì)有所降低，容易生病。

舉措建議

孕婦可以通過多吃一些含鋅量多的食物來補(bǔ)鋅，比如白菜，芝麻，花生，核桃，魚類，牛奶，牡蠣，麥芽，茄子，南瓜，豆類，動(dòng)物肝臟，堅(jiān)果類。