怎么給孕婦按摩頸椎 按摩的時(shí)候注意什么
2019-08-14
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給孕婦按摩頸椎需要輕柔的力度和適當(dāng)?shù)氖址?。需要家屬了解一下人體在頸椎處的關(guān)鍵穴位,不要對那些穴位進(jìn)行刺激。除了按摩還可以給頸椎熱敷,也有助于放松肩部。
原因分析
導(dǎo)致孕婦頸椎酸痛的原因有:
1長時(shí)間躺著,頸椎得不到充分的活動(dòng)。
2.隨著胎兒的長大,孕婦的肚子越來越重,也會(huì)對頸椎造成壓力。
舉措建議
建議:
1.學(xué)習(xí)一些專業(yè)的手法。
2.注意按摩的力度。
3.讓孕婦自己充分活動(dòng)頸椎,不要長時(shí)間躺著。
4.按摩之前進(jìn)行熱敷,放松頸部的肌肉。
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