因懷孕期間需求量增大，導致身體下半生負重過大以及激素水平下降，小腿臃腫，血液不暢通。

可采用仰臥方式進行按摩，應放松全身，以雙手拇指輕輕按揉腿部前側，待部位逐漸發(fā)熱再往內按壓，以此重復手法，可緩解腿部不適。

舉措建議

1.定期做好產前檢查，避免發(fā)生高危因素以及遺傳因素。

2.做好孕期保健，謹遵醫(yī)生囑咐服用促進胎兒生長發(fā)育藥物以及微量元素。

3.保證充分營養(yǎng)，多吃高脂肪、高熱量食物以及含維生素多的水果蔬菜類。

4.盡量避免接觸有害物質，以免增高胎兒缺陷幾率。