孕婦中度貧血對(duì)胎兒是有很大影響的，因?yàn)榭赡軙?huì)使胎盤(pán)的供血和供氧都不足，影響胎兒發(fā)育。孕婦平時(shí)可以多吃含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、紅棗、菠菜等。

舉措建議

孕婦平時(shí)應(yīng)保持飲食多元化，可以多吃蔬菜水果、含鐵豐富的食物以及高蛋白食物，它們對(duì)改善貧血有一定的好處。

注意事項(xiàng)

孕婦中度貧血通過(guò)食補(bǔ)通常有一定的效果，但是有些孕婦可能沒(méi)有明顯的效果，此時(shí)可以在醫(yī)生的建議下合理服用鐵劑等。