孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪髅?，因?yàn)閼言械脑缙诳赡軙霈F(xiàn)一些早孕反應(yīng)，比如沒有食欲或者是惡心嘔吐等。這時(shí)候可以少吃一些西梅，因?yàn)槲髅防锩嬗蟹浅ＸS富的維生素，它對孕婦有強(qiáng)健骨骼和堅(jiān)固牙齒的作用，對孩子的生長發(fā)育也是有好處的。

舉措建議

懷孕期間是一個(gè)非常重要的時(shí)間段，所以一定要定期的去進(jìn)行孕檢，這樣可以預(yù)防孩子出現(xiàn)問題，平時(shí)一定要注意營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動。

注意事項(xiàng)

吃飯的時(shí)候一定要清淡一些，而且生活一定要有規(guī)律，千萬不要熬夜，如果出現(xiàn)了不舒服的情況，就應(yīng)該盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。