孕婦是可以吃梅菜的，梅菜具有一定開胃、補(bǔ)虛益血等功效，適量食用并不會(huì)造成不良影響，但切勿多食，因?yàn)槊凡吮旧韺儆陔缰破?，很可能存在過敏原，過敏體質(zhì)的女性盡量不要食用。

舉措建議

制作梅菜前，建議將其清洗干凈，可有效降低不良物質(zhì)的攝入，妊娠期間的飲食建議多樣化，合理進(jìn)行搭配，不可偏食、或盲目進(jìn)食等。

注意事項(xiàng)

孕期要注意休息，避免過度勞累，同時(shí)也要放松心態(tài)，盡量保持樂觀，不要生氣、或給自己太大壓力，以免影響胎兒、以及自身健康。