來月經(jīng)拉肚子拉水可能是胃腸道功能不好，尤其是在月經(jīng)期間，盆腔可能會出現(xiàn)充血的情況，這樣比較容易刺激到胃腸道，會出現(xiàn)腸蠕動比較快的現(xiàn)象，就容易出現(xiàn)腹瀉。

舉措建議

出現(xiàn)來月經(jīng)拉肚子的情況時，一定要注意飲食需要清淡一點，而且要比較容易消化。同時可以少吃多餐，這樣就可以降低胃腸道的負擔(dān)。

注意事項

來月經(jīng)的時候一定不要吃比較寒涼的食物，同時可以熱敷肚子，這樣是可以緩解肚子疼的癥狀。如果拉肚子的現(xiàn)象比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些止瀉藥物來進行治療。