來月經(jīng)的時候出現(xiàn)拉肚子，應(yīng)該是在這期間，子宮內(nèi)膜細(xì)胞會產(chǎn)生很多的前列腺素，而且刺激到平滑肌收縮，就容易出現(xiàn)拉肚子的情況。在月經(jīng)期間需要做好防護(hù)，首先要注意保暖，避免著涼，不要吃寒涼性的食物。

舉措建議

同時也不要使用涼水來洗頭發(fā)或者洗澡，在洗澡的時候需要控制好水溫，而且也要選擇淋浴洗澡，不要盆浴，防止交叉感染。每天堅(jiān)持使用溫開水的方法清洗外陰，保持局部的清潔干燥。月經(jīng)期間也不要做劇烈的運(yùn)動鍛煉。