來月經(jīng)前幾天就拉肚子可能是正常的生理反應(yīng)，不需要過于擔(dān)心，主要是子宮內(nèi)膜細(xì)胞產(chǎn)生大量的前列腺素，很容易會造成拉肚子等情況。而且在來月經(jīng)的時候，也有可能會伴隨著腹部疼痛，發(fā)燒等現(xiàn)象。

舉措建議

在月經(jīng)期間需要做好防護，首先避免長時間的勞累過度，避免做劇烈的運動鍛煉，也要避免提重物，但是可以做一些輕微的運動鍛煉，比如練習(xí)瑜伽，散步等等。而且也要注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，勤更換衛(wèi)生巾。