懷孕可以吃南瓜嗎
2019-08-12
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懷孕是可以吃南瓜的。南瓜的好處有很多,能夠補中益氣,消炎殺菌,止痛。南瓜還含有豐富的果膠,可以保護胃部免受刺激,減少潰瘍。
舉措建議
建議孕婦可以多吃些南瓜,可以用南瓜熬粥,既營養(yǎng)又好消化。同時孕婦在孕期要養(yǎng)成良好的生活作息,不要熬夜。同時要注意補充葉酸。
注意事項
注意孕期禁止同房。在孕晚期要注意數(shù)寶寶胎動,隨時觀察寶寶在腹中的情況。孕婦在孕期一定要避免生氣,生氣對孕婦和寶寶都是不好的。
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