孕婦其實是可以吃榛子的這個食物有很大的營養(yǎng)價值，所以我們的孕婦是可以吃的，對我們的胎兒不會有什么影響。

原因分析

這個食物里面含有很高的營養(yǎng)和脂肪酸，并富含磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，以及維生素A、B1、B2、煙酸所以對我們的很有幫助的。

舉措建議

這個是可以吃但是要少吃一些，含的營養(yǎng)太高可能會導致胎兒吸收不了，還會影響胎兒的發(fā)育，這些都是不好的。

注意事項

我們的孕婦在吃的時候要注意這個衛(wèi)生以免有什么垃圾東西帶給我們的小胎兒還有我們的孕婦再吃的時候要適可而止不能吃的太多。