孕婦可以適當(dāng)?shù)某运崂狈郏遣唤ㄗh吃的過多。在飲食上最好以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，可以多吃水果蔬菜，每天保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入。在懷孕初期可以遵醫(yī)囑給身體補(bǔ)充葉酸，因?yàn)槟軌蚝芎玫慕档吞喊l(fā)生畸形病變的概率。

舉措建議

另外也要定期的到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注身體的變化。也要改善不良的生活習(xí)慣，需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。同時(shí)也要?jiǎng)?chuàng)造良好的居住環(huán)境，遠(yuǎn)離輻射，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，久站，久蹲等。