頸椎病的病人，對枕頭的要求主要是一個零負(fù)擔(dān)零壓力。最好是在躺下的時候能夠維持一個生理彎曲，也就是頸椎是向前凸的。市面上還是有不少這樣的枕頭，可以多比較一下選擇。

原因分析

睡覺的時候是休息的時候，這個時候我們的頸椎是不用用力的。也就是說只要保證頸椎的一個生理彎曲度，減少頸椎在睡覺時候的壓力就行了。

舉措建議

對于這種頸椎病病人使用的枕頭，一般來說主要是要夠柔軟，形狀也要夠準(zhǔn)確。一般是沒有其他的要求。

注意事項

如果除了對頸椎的恢復(fù)有一定要求，還希望能夠睡得更好一些，也可以選擇市面上加了薰衣草之類的枕頭。