頸椎病的病人，對(duì)枕頭的要求主要是一個(gè)零負(fù)擔(dān)零壓力。最好是在躺下的時(shí)候能夠維持一個(gè)生理彎曲，也就是頸椎是向前凸的。市面上還是有不少這樣的枕頭，可以多比較一下選擇。

原因分析

睡覺的時(shí)候是休息的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我們的頸椎是不用用力的。也就是說(shuō)只要保證頸椎的一個(gè)生理彎曲度，減少頸椎在睡覺時(shí)候的壓力就行了。

舉措建議

對(duì)于這種頸椎病病人使用的枕頭，一般來(lái)說(shuō)主要是要夠柔軟，形狀也要夠準(zhǔn)確。一般是沒有其他的要求。

注意事項(xiàng)

如果除了對(duì)頸椎的恢復(fù)有一定要求，還希望能夠睡得更好一些，也可以選擇市面上加了薰衣草之類的枕頭。