孩子因受涼而感冒會引起鼻塞或流鼻涕的癥狀，在影響睡眠時家長可以使用棉簽沾水后清理孩子鼻腔，有助于緩解孩子的鼻塞癥狀，同時也可以煮姜水給孩子驅(qū)寒。

舉措建議

孩子的免疫力較差，當出現(xiàn)感冒癥狀時，家長要引起注意，最好是能去醫(yī)院檢查一下；在孩子恢復期間，要保持營養(yǎng)均衡，可適當補充維生素和微量元素，要多喝熱水。

注意事項

在孩子感冒期間，家長要注意保持室內(nèi)通風，有條件可以使用空氣凈化器，避免細菌滋生；可帶孩子出去適當運動，提高身體機能。